Samouczki wideo po udarze masażu

Galeria zdjęć: Jak wykonać masaż kończyn po udarze w domu

Leczenie udaru mózgu w domu za pomocą masażu kończyn

Pacjent i krewni powinni zrozumieć, że bez konsultacji z wykwalifikowanym lekarzem możliwe jest osiągnięcie dobrego wyniku za pomocą masażu w rzadkich przypadkach. Głównym tego powodem jest różnorodność indywidualnych cech ciała pacjenta. Konieczne jest opracowanie specjalnej metody masażu, która byłaby regularnie wykonywana przez krewnych lub lekarza.

Masaż kończyn po udarze można przepisać po 3-4 dniach. Uderzenia na ręce i nogi nie powinny być naciskające, ale raczej miękkie, z niewielkim użyciem siły i bez głębokiego ugniatania, ale dość intensywne. Kierunek ruchu od uda do zatrzymania. Czas trwania masażu dłoni i stóp wynosi 5 minut dla każdej części ciała. Następnie czas trwania wzrasta do 7-10 minut.

Masuj dla udaru po prawej stronie ciała

Udar lewostronny jest formą uszkodzenia lewej półkuli mózgu, powodującą paraliż prawej strony ciała. Przy tej diagnozie zaleca się rozpoczęcie dowolnego masażu zdrową częścią ciała i ogrzanie chorego za pomocą poduszki grzewczej. Ponadto technika oddziaływania na mięśnie jest różna w zależności od tego, w jakim są tonie (zrelaksowany lub napięty). Dlatego przed rozpoczęciem procedury i podczas niej zaleca się:

  1. Podgrzej uszkodzoną część ciała (wystarczy podkładka grzewcza, ciepły koc itp.);
  2. Określ napięcie mięśni;
  3. Zacznij wykonywać ruchy nóg od bioder i stóp;
  4. Masuj ręce od ręki do ramienia;
  5. Podczas zabiegów na plecach ugniataj od góry do dołu, także stojąc na plecach.

Masaż dłoni, stóp po udarze: wideo

W Internecie istnieje dość duża liczba różnych tekstowych zaleceń dotyczących masażu po udarze w domu, ale nic nie zastąpi wizualnego oglądania. Możesz zapoznać się z dobrym filmem z masażu kończyn po udarze, na którym wszystkie ruchy wykonywane przez wykwalifikowanych specjalistów podczas zabiegu są wyraźnie widoczne, co pomoże ci w niezależnej praktyce.

Niestety, pomimo powszechnego występowania udaru mózgu, w Internecie jest bardzo mało filmów z praktycznymi zaleceniami i technologiami masażu. W każdym razie, oprócz oglądania filmów, zaleca się zasięgnięcie profesjonalnej porady od lekarzy licencjonowanych przez masażystów.

Czy w domu można wykonać masaż po udarze? Lekarze nie tylko pozwalają, ale także polecają. Po udarze dochodzi do uszkodzenia obszarów mózgu, co prowadzi do różnych konsekwencji. Może to być utrata niektórych odruchów, w tym mowy. Pacjent może nie czuć swojego ciała z jednej strony. W niektórych przypadkach występuje śpiączka. Dlatego zaraz po przejściu ostrej fazy choroby wymagany jest długi i złożony proces odzyskiwania. Obejmuje:

  • farmakoterapia;
  • gimnastyka medyczna;
  • masaż;
  • leczenie w przychodniach i sanatoriach;
  • po diecie przepisanej przez lekarza.

Oznacza to, że masaż nie jest główną metodą leczenia i sam w sobie nie może skutecznie zapewnić efektu gojenia. Wymagane jest zintegrowane podejście i ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza..

Rola masażu po udarze

Niemniej jednak masaż stanowi szczególny wkład w proces gojenia. I pozwala szybko przywrócić sprawność całego organizmu. Jest przepisywany na zalecenie lekarza, który wskazuje datę rozpoczęcia zabiegu, i jest środkiem terapeutycznym i zapobiegawczym.

Ważne jest, aby pamiętać, że tylko lekarz prowadzący i nikt inny nie może przepisać masażu. Co więcej, pierwsze sesje są nawet zalecane w obecności lekarza i pod kierunkiem pełnoetatowego masażysty w placówce medycznej. Pozwoli to uniknąć niepożądanych konsekwencji..

Przed tym leczeniem i środkiem zapobiegawczym istnieją bardzo konkretne cele i zadania, które należy osiągnąć, pomagając pacjentowi po udarze. Oni są:

  • poprawić krążenie krwi i zapewnić normalny przepływ limfy z kończyn dotkniętych udarem;
  • aby zapobiec odleżynom, poprawić dostarczanie składników odżywczych do wszystkich tkanek ciała, w tym skóry;
  • płynnie przywraca ruchomość w stawach;
  • aby zapobiec tworzeniu się przykurczów, a także rozwojowi towarzyszących ruchów, które są związane z niektórymi charakterystycznymi cechami przywrócenia unerwienia;
  • zmniejszyć ból, jego nasilenie;
  • złagodzić lub znacznie zmniejszyć napięcie mięśni;
  • wyeliminować w jak największym stopniu możliwość wystąpienia zastoinowego zapalenia płuc.

Zasady masażu

Zanim zaczniesz opanowywać technikę masażu, musisz zrozumieć zasady jej realizacji.

Nie ma znaczenia, która część ciała wymaga ekspozycji - może to być oddzielna kończyna lub całe ciało, procedura powinna być przeprowadzana regularnie.

Jeśli po ataku pacjent jest przytomny, a lekarz nie przepisał przeciwwskazań do zabiegu, masaż można wykonać drugiego dnia.

Pamiętaj jednak, że jeśli możesz masować kończyny udarem niedokrwiennym drugiego lub czwartego dnia, a następnie udarem krwotocznym, masaż można wykonać w ciągu tygodnia. W drugim przypadku bliznowacenie i przywrócenie przepływu krwi trwa dłużej.

W pierwszych dniach sesje procedury nie powinny trwać długo - nie dłużej niż 5 minut. Ciało pacjenta musi zostać dostosowane do nowego efektu. Każde kolejne zwiększenie czasu trwania masażu nie powinno przekraczać 5 minut. Ostatecznie po 14 dniach procedura powinna zająć pół godziny. Jest to przybliżony przedział czasowy, wszystko zależy od tego, jaką tolerancję pacjent wywiera podobny wpływ na jego ciało i jak przebiega regeneracja kończyn po sesjach..

Pełny przebieg leczenia i środki zapobiegawcze obejmują od dwóch do trzech tuzinów sesji, po których należy zrobić przerwę na okres do dwóch miesięcy. Pod koniec przerwy osiągnięty wynik należy skonsolidować..

Jeśli chodzi o samą technikę masażu, wszystkie metody należy rozpocząć od wpływu na górny staw kończyny. Jeśli jest to ręka, zaczynają działać na ramieniu, a jeśli noga - na udzie. I dopiero wtedy stopniowo przechodź do reszty ręki lub nogi, stopy lub ręki. Następnie wpływają na części ciała: klatkę piersiową i plecy.

Przed rozpoczęciem procedury

Ale zanim przejdziesz bezpośrednio na masaż dla pacjenta po udarze, pamiętaj o następujących kwestiach:

  1. Dokładnie przestudiuj wszystkie wskazania i przeciwwskazania. Zrób to, korzystając z porady lekarza, który powinien wyraźnie wskazać, co możesz, a czego nie możesz zrobić. Po konsultacji z nim nie powinieneś mieć żadnych pytań przed rozpoczęciem procedury..
  2. Wyraźnie zrozum, że masaż dla osoby, która doznała udaru, jest nie tyle zabiegiem zapobiegawczym, co zabiegiem terapeutycznym. Jak każdy lek, może być szkodliwy, jeśli jest stosowany niewłaściwie. Dlatego w tej sprawie nie przesadzaj.
  3. Konieczne jest rozpoczęcie imprezy od podgrzania ciała, co można zrobić za pomocą ciepłej kąpieli.
  4. Nie można stosować gwintowania ani wywierać silnego i aktywnego nacisku na obszar masażu. Używaj tylko płynnych i lekkich ruchów. Powinieneś zacząć masaż od głaskania i wcierania, po czym delikatnie ugniataj mięśnie i skórę. Używaj ruchów wibracyjnych.
  5. Środek zapobiegawczy należy wykonać po całej stronie ciała, która okazała się sparaliżowana. Narażenie tylko na niektóre dotknięte obszary lub kończyny nie przyniesie oczekiwanego efektu. Masaż głowy wykonywany jest delikatnymi ruchami od chorej strony..

Idź do techniki

W masażu terapeutycznym i profilaktycznym, który wpływa na ciało pacjenta, który doznał udaru mózgu, nie jeden, ale stosuje się kilka technik, które z kolei zastępują się nawzajem. Zasada ta obowiązuje we wszystkich przypadkach, niezależnie od obszaru, którego dotyczy. Istnieją cztery takie techniki: głaskanie, tarcie, ugniatanie i wibracje.

Gładzenie odbywa się przy pomocy zrelaksowanej dłoni, która ślizga się po powierzchni ciała. W takim przypadku nie jest konieczne gromadzenie plastrów skóry w dużych fałdach. Najpierw wykonuje się powierzchowne głaskanie, a następnie głębokie głaskanie z chwytaniem tkanki tłuszczowej i mięśni. Ręka porusza się po prostokątnej, spiralnej lub zygzakowatej ścieżce.

Przez pocieranie różne warstwy rozciągają się i przesuwają względem siebie, tworząc duże fałdy skóry. Prowadzi to do rozgrzania i poprawy elastyczności tkanek, zmniejszając obrzęk z powodu przepływu płynu do pobliskich węzłów chłonnych. Tę technikę należy wykonać u podstawy dłoni lub opuszków palców, aw niektórych przypadkach dłoń zaciska się w pięść. Ręka porusza się po prostokątnej lub zygzakowatej ścieżce.

Podczas ugniatania chwytany jest mięsień, który jest ciągnięty, a następnie ściskany, wpływając w ten sposób nie tylko na mięśnie, ale także na naczynia krwionośne. Pod tym wpływem włókna mięśniowe nabierają bardziej elastycznych właściwości, zwiększając ich napięcie. Dlatego jeśli u pacjenta wystąpiły zmiany spastyczne, ta technika jest przeciwwskazana..

Wibracje powodują, że ruchy wibracyjne zrelaksowanego ramienia przenoszone są na część ciała pacjenta z różnymi prędkościami i amplitudami. Kierunek ruchu jest od prawej do lewej, ponieważ zarówno prędkość, jak i amplituda w każdym indywidualnym przypadku są różne, otrzymujemy inny wynik. Jeśli częstotliwość przekracza 120 na minutę, następuje zmniejszenie napięcia mięśniowego. Przy niższej częstotliwości, ale ze zwiększoną amplitudą, napięcie mięśniowe wzrasta.

Organizacja procesu gojenia w domu

Ponieważ zdecydujesz się na masaż pacjenta po udarze w domu, zastanów się, co następuje. Odpowiedzialność za jego wdrożenie spoczywa na Tobie. Następnie, aby udowodnić lekarzowi, że poradził ci przeprowadzić procedurę w tej sekwencji i pozwolił wpłynąć w ten sposób na ciało pacjenta, byłoby to bezcelowe.

Dlatego, aby uniknąć problemów, możesz wybrać jedną z trzech opcji:

  1. Regularnie zabieraj pacjenta do placówki medycznej na sesję masażu.
  2. Zatrudnij specjalistę, który pojedzie do domu, aby przeprowadzić to leczenie i procedurę zapobiegawczą.
  3. Opanuj technikę masażu pod okiem specjalisty na dość akceptowalnym poziomie.

Wybierając ostatnią opcję, zastanów się nad swoją siłą, czasem i organizacją, od których zależy zdrowie i życie ukochanej osoby.

Udar jest ostrym naruszeniem krążenia mózgowego. Jest to niebezpieczna, wyłączająca patologia, która może prowadzić do śmierci..

Okres rehabilitacji po ostrym wypadku mózgowo-naczyniowym trwa średnio od sześciu miesięcy do dwóch lat. Cały czas pokazywany jest pacjent: biorący angioprotektory, terapię ruchową i masaż.

Możesz masować dotknięte obszary ciała w domu. Ważne jest, aby wiedzieć, jak zrobić to dobrze..

Zadania

Podczas udaru niedokrwiennego lub krwotocznego dochodzi do zniszczenia niektórych części mózgu. W rezultacie ciało traci te funkcje, za które odpowiada jedna lub druga struktura mózgowa. Po udarze wskazany jest masaż do następujących zadań:

  • Usunięcie hipertoniczności mięśniowej. W wyniku skurczu, tzw hiperkineza: obszary mięśni spazmatycznych. Masaż rehabilitacyjny ma na celu złagodzenie objawu patologicznego..
  • Normalizacja krążenia krwi w tkankach. Ma to zasadnicze znaczenie dla obłożnie chorych pacjentów, ponieważ zapobiega rozwojowi odleżyn..
  • Optymalizacja pracy narządów wewnętrznych. W wyniku uszkodzenia mózgu całe ciało wpada w dysonans. Masaż poprawia funkcjonowanie wszystkich układów ciała.
  • Opisany proces leczenia jest niezbędny do przywrócenia funkcji sparaliżowanych kończyn (rąk i nóg).
  • Zabiegi masażu zmniejszają ból.

Procedura jest zalecana w celu przywrócenia ogólnego stanu organizmu..

Plusy i zalety masaży

Masaż regenerujący po udarze ma wyraźne korzystne właściwości:

  • Pozwala poprawić odpływ limfy z rąk i stóp, zmniejszając obrzęk kończyn.
  • Masaż rehabilitacyjny umożliwia normalizację funkcjonowania układu trawiennego, układu sercowo-naczyniowego, całego ciała, ponieważ eliminuje przekrwienie.
  • Pomaga zmniejszyć ryzyko rozwoju zapalenia płuc (częste zjawisko u obłożnie chorych pacjentów).
  • Normalizuje stan psychoemocjonalny pacjenta. Jest to ważne, biorąc pod uwagę, że stres w okresie rekonwalescencji jest przeciwwskazany..
  • Poprawia odżywianie dotkniętych tkanek.

Korzyści z tej techniki rezonują z jej celami..

funkcje

Zasady

  • Masaż należy wykonywać rano, przed lunchem.
  • Pierwsze sesje nie powinny trwać dłużej niż pięć minut. Z czasem możesz wydłużyć czas do dziesięciu do trzydziestu minut.
  • Pozycja pacjenta leży na plecach lub brzuchu. Wszystkie mięśnie są maksymalnie rozluźnione. Ważne jest, aby górna część tułowia znajdowała się powyżej nóg.
  • Masaż po udarze powinien rozpocząć się od górnej części ciała (od głowy i szyi do kończyn dolnych).
  • W przypadku udaru po prawej stronie zabieg należy wykonać na całej prawej stronie ciała i odwrotnie, masaż udarem po lewej stronie dotyczy tej połowy ciała.
  • Proces rozpoczyna się od ekspozycji na obszar kołnierza kręgosłupa. Ruchy rąk są płynne, niespieszne. Nie musisz ściskać mięśni z całej siły.
  • Wyjątkiem od poprzedniej reguły jest hiperkineza i hipertoniczność mięśni. W tym przypadku pokazane są silne ruchy szlifowania, ale tylko w 7-10 sesjach, nie wcześniej.
  • Te zasady obowiązują również dla poszczególnych kończyn. Tak więc masaż stóp rozpoczyna się od biodra, proces sparaliżowanego ramienia - od ramienia itp..
  • Konieczne jest wykluczenie nagłych ruchów.
  • Przepustki masażysty powinny się ocierać, aby poprawić odżywianie tkanek. Nie jest konieczne natychmiastowe naciskanie głębokich warstw skóry i mięśni.

Zalecenia te należy stopniowo wdrażać. Efekt terapeutyczny występuje po 5-7 sesjach.

Działania przygotowawcze

Konieczne jest stworzenie wygodnych warunków do sesji. W pokoju, w którym będą wykonywać masaż, musisz stworzyć wygodny reżim temperatury, atmosferę ciszy i spokoju, ponieważ głównym zadaniem procesu masażu jest relaks pacjenta.

Masażysta oferuje pacjentowi położyć się na plecach. Głowa powinna być na wysokiej poduszce. Kolana są zgięte, pod nimi umieszczony jest wałek. Proces rozpoczyna się od rozluźnienia zdrowych części ciała, a dopiero potem przechodzi do dotkniętego chorobą.

Funkcje procedury

Jeśli masaż przeprowadzany jest po udarze w domu, krewnym można udzielić kilku ważnych wskazówek:

  • Ręce podczas zabiegu muszą dotykać ciała pacjenta.
  • Konieczne jest obserwowanie techniki masażu i wzięcie pod uwagę, że wszystkie mięśnie pacjenta są w innym stanie. Nawet przed rozpoczęciem procesu ważne jest ustalenie, które mięśnie są stonowane, które są w normalnym stanie, a które mają hipertoniczność..
  • Zarówno zdrowe, jak i chore tkanki należy masować..
  • Jeśli dotyczy to prawej strony, zacznij od lewej i odwrotnie.
  • To samo dotyczy masażu kończyn..
  • Proces ten powinien rozpocząć się od lekkich ruchów głaskania, a dopiero potem podjąć wysiłek. Nie warto wymuszać przebiegu masowania.
  • Powyższe odnosi się do ustalenia prawidłowego różnicowania. Im silniejsze są mięśnie, tym delikatniejsze powinno być podejście do masażu: zaczynają się od głaskania.

Sesje będą więc najbardziej efektywne. Zwłaszcza jeśli masaż jest wykonywany w domu przez samych członków rodziny pacjenta.

W którym momencie musisz zacząć?

Powstaje logiczne pytanie: czy można wykonać masaż i kiedy rozpocząć masaż po udarze? Jest to nie tylko możliwe, ale także konieczne. Kontynuuj od pierwszego dnia po wystąpieniu objawów ostrego niedokrwienia mózgu. W warunkach szpitalnych sesje rozpoczynają się natychmiast, krewni powinni angażować się w masaż w domu. Jest to ważne i poważnie wpływa na rokowanie: im wcześniej rozpoczną się procedury masażu, tym korzystniejszy będzie wynik.

Ważne jest, aby pamiętać. Najlepiej jest wyjaśnić technikę prowadzenia sesji u masażysty ze szpitala, nie wahaj się zadawać pytań. Informacje na temat techniki masażu powinny być wyczerpujące. Błędy zostaną wykluczone.

Niektóre wytyczne dotyczące sesji

Pełny kurs trwa 30 dni, następnie pacjent odpoczywa przez 5-10 dni i procedura jest powtarzana. W żadnym wypadku nie możesz intensywnie oddziaływać na mięśnie od pierwszych dni, jest to niebezpieczne, ponieważ spowoduje wzrost ciśnienia krwi. Jest to obarczone rozwojem powtarzającego się udaru mózgu. Masaż jest również ważny dla utrzymania funkcji zdrowych kończyn, które w warunkach przedłużającej się bezczynności fizycznej z pewnością ulegną zmianom dystroficznym..

Ostrożność

  • Na wczesnych etapach sesje są przeprowadzane tylko przez doświadczonego masażystę, ponieważ istnieje wysokie ryzyko rozwoju rażących naruszeń funkcji ciała, obrzęku kończyn po udarze itp. Masaż po udarze w domu jest dozwolony, ale tylko na późnym etapie rehabilitacji (po półtora miesiąca).
  • Procedura ma miejsce, gdy leżysz lub leżysz na boku. Nie warto kłaść się na brzuchu pacjenta, tylko jeśli nie ma żadnych zakłóceń w pracy narządów wewnętrznych i serca.
  • Ruchy są delikatne, gładzące. Nie można wymusić procesu masowania. Jest to obarczone skurczami i skurczami mięśni. Jak już wspomniano, wszystko ma swój czas.
  • Aby uzyskać większy efekt, zaleca się stosowanie specjalnych masaży na sztywnych podstawach itp..
  • Nie nadmiernie masuj dotknięte obszary, jest to obarczone rozwojem bólu.

Przestrzeganie środków ostrożności zmniejszy ryzyko powstawania niepożądanych zjawisk „ubocznych”.

Rodzaje masaży i metodologia

Masaż terapii mowy

Pozwala zmniejszyć ślinienie, poprawić funkcjonowanie aparatu mowy i mięśni twarzy. Aby osiągnąć swoje cele, wskazana jest akupresura twarzy i języka..

Ręce

Masaż dłoni po udarze pozwala złagodzić patologiczne napięcie mięśni i przywrócić funkcjonalną aktywność dotkniętych kończyn górnych.

Masaż dłoni po udarze jest wykonywany zgodnie z następującą technologią:

  • Pacjent przyjmuje pozycję na wznak. Ramię jest proste, dłoń jest otwarta. Ważne jest, aby przymocować kończynę w tej pozycji za pomocą bandaża. Ekspozycja powinna rozpocząć się od mięśnia piersiowego większego. W przypadku udaru niedokrwiennego i jego krwotocznej postaci zawsze ma on hipertoniczność. Konieczne jest wykonywanie lekkich ruchów gładzących wzdłuż klatki piersiowej, dopuszczalne są drgania, ruchy oscylacyjne, ale nie szorstkie szlifowanie.

Zasady narażenia na poszczególne sekcje dłoni:

Szczotkuj palceZ zewnątrz ruchy są intensywne, tarcie. Na wewnętrzny wpływ mają tylko głaskanie, okrągłe słabe tarcie i lekkie poprawki za pomocą opuszków palców. W przypadku porażenia palców dozwolony jest bardziej intensywny efekt.
PrzedramięRozpocznij od tylnej części przedramienia, gdzie znajdują się zginacze. Ruch - od ręki do ramienia. Dopuszczalne tarcie, efekt ugniatania. Wnętrze przedramienia powinno być masowane tylko lekkimi przejściami..
ramięW przypadku narażenia na duże mięśnie (trapez, mięsień naramienny) dozwolone jest intensywne szlifowanie.

Następnie przystąp do masażu mięśnia trójgłowego. Przenieś od ramienia do przedramienia. Wymagane lekkie ruchy tarcia, ugniatanie, głaskanie.

Na tej samej zasadzie biceps jest masowany. Ponieważ często jest podatny na hipertoniczność, intensywne narażenie jest zabronione..

Masaż dłoni po udarze należy wykonywać ostrożnie. Silny nacisk na struktury barkowe jest wyeliminowany, ponieważ istnieje wysokie ryzyko uszkodzenia wielkich naczyń!

Nogi

Jak wykonać masaż stóp? Masaż stóp po udarze ma na celu zwiększenie aktywności ruchowej kończyn dolnych, poprawę przepływu krwi i złagodzenie skurczu mięśni.

Pacjent powinien być przykryty kocem, na zewnątrz tylko rozgrzane nogi. Zalecana pozycja - leżenie na brzuchu. Zapewni to dostęp do mięśni łydek. Badanie należy rozpocząć od dużych mięśni, a dopiero potem przejść do małych.

Metodologia:

Cześć pRuchy głaskania, od bioder do okolicy pachwinowej. Intensywnie masuj.
piszczelWpływ powinien być intensywny. Zaczyna się od mięśnia łydki. Głaskanie, tarcie, ugniatanie.
StopaMasuj tylną stronę siłą. Miejsca, w których znajdują się zginacze, są lekko. Lekka masa powinna być wyczuwalna w masowanym obszarze. Jeśli stopa jest sparaliżowana, dozwolone są intensywniejsze podania.
PośladekRuch - od kości ogonowej do uda. Lekki, niespieszny, płynący.

W kompleksie wskazanych zaleceń technicznych wystarczy odpowiedni masaż, w tym porażenie kończyn po udarze.

Rada

Krewni ponoszą ogromną odpowiedzialność za los bliskiej osoby. Ważne jest, aby zdecydować, czy powierzyć pacjenta profesjonalnemu masażyście, czy kontynuować samodzielne sesje. Każdy może zrozumieć, jak prawidłowo masować. Ważne jest, aby znać prawidłową sekwencję sesji.

W jakiej kolejności wykonywane są zabiegi masażu:

Pierwszy masaż:

  • Nogi od przedniej powierzchni (pośladek, udo, dolna część nogi, stopa).
  • Mięśnie piersiowe.
  • Dłonie (ramię, przedramię, dłonie, palce).
  • Tylne nogi.
  • Plecy.

Kilka dodatkowych wskazówek:

  • Musisz zacząć od zdrowych struktur, a następnie przejść do chorego.
  • Od małych mięśni do większych.
  • Od lekkich ruchów masujących po bardziej intensywne.

Jakie ruchy wykonuje się podczas masażu po udarze:

Tarcie - lekkie ruchy wpływające na zewnętrzne warstwy skóry i tkanki podskórnej.

Głaskanie - pędzel przesuwa się po powierzchni skóry bez wpływu na głębokie struktury.

Ugniatanie - silny efekt masażu na głębokich strukturach okolicy.

Wibracje - ruchy wibracyjne dłoni znajdujące się na powierzchni zmasowanego obszaru.

Przeciwwskazania do masażu: hipertermia (wysoka temperatura); niewydolność oddechowa; wysokie ciśnienie krwi, problemy z sercem.

Fizjoterapia i fizjoterapia

Pod koniec ostrego okresu pacjentowi pokazano terapię ruchową (po udarze) i fizjoterapię. Podstawą fizjoterapii jest elektroforeza, magnetoterapia, leczenie ultrasonograficzne. Fizjoterapia pozwala utrwalić korzystny wynik leczenia.

Ćwiczenia powinny być delikatne i dobierane przez pacjenta i jego krewnych we współpracy ze specjalistą.

Po udarze możesz i powinieneś żyć w pełni. Masaż odgrywa ważną rolę w rehabilitacji. Nie zastąpi wsparcia medycznego, ale cele takich procedur masażu nie są realizowane. Ich zadaniem jest normalizacja procesów wegetatywnych organizmu metodami nieinwazyjnymi..

W kompetentnych rękach - jest to potężne narzędzie do odzyskiwania, najważniejsze jest, aby używać go poprawnie.

Masaż po udarze: jak robić w domu

Jedną z najważniejszych procedur odzyskiwania po udarze jest masaż. Za jego pomocą można osiągnąć pozytywne wyniki, znacznie przyspieszając okres rehabilitacji pacjenta. Ręczna ekspozycja pomaga ustalić metabolizm między uszkodzonymi tkankami i przywrócić utracone funkcje organizmu.

Czy można wykonać masaż po udarze?

Procedura ma korzystny wpływ na uszkodzoną tkankę nerwową i ośrodki ruchowe, pomagając pozbyć się negatywnych skutków udaru krwotocznego lub niedokrwiennego. Masaż zapewnia:

  • wzrost napięcia mięśniowego;
  • eliminacja mimowolnych ruchów kończyn, niedowład, porażenie;
  • walka z patologicznymi odruchami ścięgien;
  • usuwanie bólu podczas ruchów spowodowanych skurczem mięśni;
  • eliminacja symptomu przyjaznych ruchów.

Przeciwwskazania

Masaż jest niezbędną częścią rehabilitacji osoby po udarze, ale powinien ją wykonywać specjalista. Niewłaściwa terapia manualna może spowodować pogorszenie stanu pacjenta, stymulować początek okresu zaostrzenia. Masaż lewej lub prawej strony jest uważany za standardową procedurę w zestawie środków rehabilitacyjnych. Niemniej jednak jest przeciwwskazany w niebezpiecznych warunkach, które stanowią zagrożenie dla zdrowia ludzkiego lub życia. Zagrożeniem jest masaż leżącego pacjenta z całkowitym lub częściowym porażeniem kończyn. Inne przeciwwskazania do manipulacji to:

  • nadciśnienie
  • gorączka;
  • zaburzenia oddychania;
  • ból głowy, w okolicy serca.

Technika masażu po udarze

Osiągnięcie najlepszego efektu zapewnia połączenie kilku technik. Po chorobie osoba może wykazywać upośledzone reakcje motoryczne, których można uniknąć, podgrzewając kończyny przed zabiegiem. Po pocieraniu i lekkim głaskaniu przywraca się trofizm tkanek, łagodzi patologiczne napięcie mięśni. Aby zapobiec przykurczom (ograniczeniu ruchów stawów), należy zwrócić uwagę na prostowniki i zginacze dłoni.

Masaż leczniczy to przygotowanie do bardziej aktywnych ćwiczeń. Aby wyszkolić pacjenta przed przyszłymi obciążeniami, najpierw ugniatają zdrową część ciała, stosując relaksujące manipulacje. Sesja rozpoczyna się od masowania nóg. Hipertoniczność mięśni rozluźnia się przez lekkie powierzchowne tarcie i głaskanie. Na atrofię wpływają te same metody, ale w trybie przyspieszonym.

Jeśli pacjent łatwo toleruje sesje, specjalista dodaje ugniatanie bez uprzedzeń. Najpierw rozwijane są atroficznie rozciągnięte mięśnie, a następnie rozwijane są tkanki o hipertoniczności. Stosowanie technik wstrząsów po udarze jest zabronione. Rozważmy bardziej szczegółowo techniki masażu rehabilitacyjnego:

  1. Głaskanie Ma ogólny efekt tonizujący, powoduje odrzucanie martwych komórek skóry, aktywuje krążenie kapilarne. Ruchy masażu wykonuje się rozluźnioną dłonią, poruszając się spiralą, zygzakiem lub w linii prostej. Po pierwsze, głaskanie wykonuje się powierzchownie, po zwiększeniu intensywności, aby uzyskać bardziej aktywny wpływ na tkankę podskórną i mięśnie. Podczas głaskania nie powinny tworzyć się duże fałdy skórne.
  2. Sproszkowanie. Ta technika służy do przemieszczania i rozciągania warstw tkanek. Z powodu szlifowania następuje przyspieszone przywrócenie elastyczności mięśni, a dotknięty obszar jest głęboko rozgrzany. Skóra jest zbierana w duże fałdy. Manipulacje wykonuje się zygzakiem lub linią prostą opuszkami palców, podstawą dłoni lub pięściami.
  3. Wibracje Wykonuj rozluźnioną dłoń, wykonując ruchy oscylacyjne. Ręce masażysty poruszają się z prawej strony na lewą i przenoszą wibracje na uszkodzoną część ciała. Efekt techniki zależy od amplitudy i prędkości ekspozycji. Powolne wibracje o dużej amplitudzie tonują mięśnie, a szybkie i mniej intensywne wibracje rozluźniają mięśnie..
  4. Punktowy wpływ. Oprócz standardowych manipulacji, podczas rehabilitacji czasami uciekają się do technik terapii wschodniej. Akupresura odruchowa po udarze polega na podrażnieniu i aktywacji niektórych punktów aktywnych. Korzystny efekt spada zarówno na układ mięśniowy, jak i na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Zaletami manipulacji punktami są absolutne bezpieczeństwo i skuteczność. Niemniej jednak niewłaściwe przeprowadzenie procedury może spowodować gwałtowne pogorszenie stanu osoby, dlatego ważne jest, aby wykonać ją wykwalifikowany specjalista.

Masaż regenerujący po udarze

Indywidualne podejście do każdego pacjenta i ścisłe przestrzeganie zaleceń zapewnia najszybszy efekt powrotu do zdrowia. Rehabilitacja będzie znacznie szybsza i łatwiejsza z masażem niż bez niego: pozytywne zmiany można zauważyć po 3-4 tygodniach. Po 2-3 miesiącach pacjent będzie mógł samodzielnie wykonywać dokładne ruchy kończyn.

Jednak w celu wyzdrowienia konieczne jest połączenie technik masażu z innymi procedurami rehabilitacyjnymi (terapia ruchowa) i leczeniem. Wyboru metod, określenia czasu rozpoczęcia i czasu trwania masażu dokonuje rehabilitolog wraz z leczącym neuropatologiem. Manipulator jest wykonywany przez rehabilitologa lub zatrudnionego doświadczonego masażystę.

Czas trwania sesji i kursu masażu

Pierwsze sesje mogą rozpocząć się natychmiast po normalizacji ogólnego stanu pacjenta, gdy jego bicie serca i oddech ustabilizują się, jego puls, bicie serca wyzdrowieje, obrzęk mózgu ustąpi. Z reguły ostry okres trwa 2-3 dni w przypadku niedokrwiennej formy udaru i do 5-7 dni w przypadku krwotoku. W tym czasie wszelka rehabilitacja jest zabroniona. Po pierwsze, ciało musi dostosować się do zachodzących zmian, przywrócić podstawowe znaki życiowe.

Lekkie masowanie można rozpocząć po raz pierwszy dopiero po 2-3 dniach od ataku. Jeśli stan pacjenta nie miał czasu się ustabilizować, lepiej poczekać tydzień. Od 2-3 dni pacjent może przewrócić się na bok, delikatnie gładząc skórę w obszarach, w których obserwuje się zaczerwienienie (sacrum, plecy, łokcie, stawy biodrowe, ramiona, pięty) i pocierać alkoholem kamforowym. Pomoże to zapobiec odleżynom..

Po tygodniu warto spróbować ponownie przeprowadzić aktywny masaż, a po 15-20 dniach zwiększyć objętość zabiegu. Tylko miesiąc po udarze można przeprowadzić procedurę pełnego powrotu do zdrowia. Masaż powinien mieć szczególną dawkę - normę. Ogólne techniki dla obłożnie chorych pacjentów wykonuje się regularnie 2-3 razy dziennie, ich czas trwania wynosi 3-5 minut. Specjalne manipulacje w celu przywrócenia zdolności motorycznych sparaliżowanych kończyn są najlepiej organizowane codziennie, całkowita liczba zabiegów wynosi 20-30.

Po kursie zrób sobie przerwę na co najmniej 3-4 tygodnie, podczas których mięśnie odzyskają siłę, aby dalsze intensywniejsze wpływy manualne dały oczekiwany efekt. Pierwszy masaż powinien być krótki - nie dłuższy niż 5 minut. Jeśli nie spowodował żadnych negatywnych zjawisk, czas trwania zwiększa się każdego dnia, przynosząc w drugim tygodniu do 15-20 minut.

Pełnoprawny masaż rehabilitacyjny miesiąc po udarze, w tym manipulacje ogólne i specjalne, zajmuje około pół godziny, aw poważnych zaburzeniach ruchowych godzinę. Czas trwania sesji rośnie stopniowo. Każda procedura manualna pod względem czasu trwania i intensywności powinna być taka, aby mogła być przeprowadzona przez konkretnego pacjenta, ponieważ stanowi to obciążenie dla organizmu.

Po ciężkich atakach z ciężkim porażeniem powinieneś zacząć od najlżejszego i najkrótszego masażu. Jeśli naruszenia nie są tak wyraźne (osłabienie kończyn, ale utrzymanie zdolności do ich poruszania, chodzenia), nie marnuj czasu na słabe przyjęcia. Pacjenci, którzy przechodzą pełny cykl rehabilitacji, najpierw masują całe ciało, a dopiero potem przechodzą do określonej części problemowej.

Zasady dla

Masaż wykonywany jest po udarze w domu lub w placówkach medycznych, ale zawsze przez wykwalifikowanego specjalistę. Podczas zabiegu stosuje się manipulacje ręczne (narażenie na ręce) i różne urządzenia, takie jak masażery. Specjalista rehabilitacyjny w połączeniu z leczącym neuropatologiem określa optymalną objętość, czas, częstotliwość zabiegów, w zależności od stanu pacjenta i stopnia wyzdrowienia.

Najpierw specjalista przeprowadza manipulacje, a po odpowiedniej technice krewni pacjenta mogą nauczyć się, jak samodzielnie masować swoje ciało. W przypadku 2-3 sesji każdy może nauczyć się, jak prawidłowo wykonywać sesje odzyskiwania. Ogólne zasady postępowania:

  • tak aby stawy kończyn były w pozycji fizjologicznej, a mięśnie mogły całkowicie się rozluźnić, podłożyli pod nie wałek;
  • jeśli pacjent leży na plecach, pod głowę umieszcza się poduszkę, a pod kolanami wałek;
  • gdy pacjent jest na brzuchu, głowa jest zwrócona do masażysty, dłonie są układane wzdłuż ciała i lekko zginane w łokciach, a pod kolanami umieszczany jest wałek;
  • masując zewnętrzną część nóg, pacjent leży na zdrowej stronie;
  • jeśli tył nogi jest masowany, pacjent kładzie się na brzuchu, umieszczając małe poduszki pod otrzewną, głową i stawami skokowymi;
  • w przypadku upośledzenia funkcjonowania serca pacjenta są one masowane podczas leżenia na plecach lub boku;
  • w przypadku synkinezji (przyjazny ruch kończyn) zdrowe ramię / noga mocuje się workiem piasku lub innej zawartości.

Przed rozpoczęciem terapii manualnej ważne jest sprawdzenie, czy mięśnie dotkniętej strony ciała są napięte. Aby to zrobić, użyj ćwiczeń relaksacyjnych, zaczynając od zdrowej kończyny. Rękę lub nogę rozluźnia się, gdy spada podczas podnoszenia i zwalniania (ważne jest, aby chronić kończynę przed obrażeniami). Przed rozpoczęciem procedury rehabilitacyjnej masażysta powinien umyć i ogrzać ręce. Palce i dłonie nie powinny być szorstkie, a paznokcie długie, ponieważ możliwe jest zranienie skóry pacjenta.

Podczas kilku pierwszych sesji masuje się tylko udo i ramię, a pacjenta nie przewraca się na brzuch. Podczas sesji 4–5 masażysta zaczyna używać klatki piersiowej pacjenta, stóp, podudzi i przedramion. Począwszy od 5–8 zabiegów terapii manualnej, można masować dolną część pleców i plecy po zdrowej stronie. Ruchy wykonuje się wzdłuż naczyń limfatycznych do węzłów:

  • na nogach - od stóp do pachwinowych i podkolanowych węzłów chłonnych;
  • na rękach - od rąk do łokcia i pachowych węzłów chłonnych;
  • z tyłu - od kręgosłupa do pachowych węzłów chłonnych;
  • na klatce piersiowej - od krawędzi w obu kierunkach wzdłuż przestrzeni międzyżebrowych do pach;
  • na kości krzyżowej i dolnej części pleców - w kierunku pachwiny.

Lepiej rozpocząć sesję rano, kiedy pacjent przeszedł wszystkie procedury higieniczne. W takim przypadku śniadanie pacjenta powinno być lekkie. Ważne jest, aby upewnić się, że procedura nie wywołuje negatywnych emocji u osoby po udarze. Jeśli masowanie ciała powoduje dyskomfort, ból lub ujemną dynamikę (zwiększone tętno, ciśnienie), powinien natychmiast przerwać ćwiczenia. Zabieg kończy się owinięciem ciała pacjenta kocem lub ciepłym ręcznikiem.

Rehabilitacja powinna rozpoczynać się powoli, stopniowo wydłużając czas trwania sesji i ich intensywność. W przyszłości możesz zamieniać ćwiczenia terapeutyczne z niezależnymi ćwiczeniami pacjenta i masażami. Przed rozpoczęciem sesji ważne jest rozgrzanie ciała pacjenta, w tym celu wykorzystują następujące metody:

  • rozgrzewanie kończyn za pomocą wkładek grzewczych lub ciepłej kąpieli solnej;
  • zastosowania parafiny;
  • nakładanie na skórę kremu o działaniu rozgrzewającym lub specjalnego olejku do masażu.

Jak wykonać masaż po udarze

Do tej pory istnieje kilka specjalnie zaprojektowanych środków do masażu rehabilitacyjnego, które zmniejszają podrażnienie skóry podczas tarcia. Inne leki stosowane są w celu łagodzenia obrzęków, aktywacji krążenia krwi itp. Masaż maściami stosuje się z najwyższą ostrożnością, którego działanie niekorzystnie wpływa na rytm serca, powodując w ten sposób różne zaburzenia. Zabrania się używania masaży do wszelkiego rodzaju wysypek pieluszkowych lub obecności odleżyn. Dopuszczalne narzędzia pomocnicze do sesji manualnych to:

  • maść heparynowa (stosowana w celu zmniejszenia obrzęków);
  • Lasonil (niezbędny do niewystarczającego krążenia krwi w niektórych obszarach ciała pacjenta, który miał udar);
  • specjalne olejki i kremy do masażu (są stosowane w przypadku braku przeciwwskazań, ułatwiają pielęgnację skóry i sprawiają, że zabieg jest przyjemniejszy, ale należy unikać funduszy o wyraźnym zapachu, z powodu których mogą wystąpić bóle głowy lub ucisk).

Każda sesja pod względem siły i intensywności powinna odpowiadać określonej sekwencji: minimum-maksimum-minimum. Najpierw wykonuje się głaskanie po ruchach szlifowania, ugniataniu, wibracjach. Sesja kończy się zawsze kojącymi, gładzącymi manipulacjami. Przeciwwskazane podczas rehabilitacji po udarze udaru, siekaniu, poklepywaniu, innych technikach udarowych.

W przypadku mięśni spastycznych masaż powinien obejmować powierzchowne głaskanie, lekkie wibracje i tarcie. Zewnętrzna powierzchnia dłoni, przednia część dolnej części nogi i tył stopy są niezwykle rzadkie w przypadku skurczu, więc można dla nich zastosować bardziej aktywne i grubsze tarcie, głaskanie. Części ciała, takie jak:

  • na dłoni - dłoń, wewnętrzna powierzchnia dłoni, przedramię i ramię;
  • mięsień piersiowy większy;
  • mięsień podeszwowy;
  • mięśnie łydki;
  • mięsień czworogłowy uda.

Generał

Ten rodzaj masażu jest niezbędny do rozluźnienia mięśni, działa uspokajająco, eliminuje stagnację, poprawia przepływ limfy i przepływ krwi z tlenem do tkanek. Lepiej robić to rano, bezpośrednio po zabiegach higienicznych. Sekwencja ekspozycji na skórę pacjenta rękami może być następująca:

  • głaskanie niektórych części ciała dłońmi i palcami w kierunkach kołowym, podłużnym i poprzecznym;
  • po wcieraniu skóry w dłonie, żebra dłoni lub pięści;
  • naprzemiennie dotknij krawędzi lewej i prawej dłoni na całej powierzchni ugniatającej, tworząc wibrację (intensywne uderzenia są zabronione);
  • palec wskazujący, kciuk i środkowy powodują lekkie mrowienie skóry;
  • procedura głaskania kończy się.

Każda czynność wykonywana jest przez 1-2 minuty, przy czym lepiej zacząć od tułowia (plecy, klatka piersiowa), a następnie przejść do ramion, ramion, a następnie do pośladków i nóg. W tej chwili pacjent powinien znajdować się w bezpiecznej pozycji:

  • przy łagodnych paraliżach można przewrócić pacjenta na brzuch;
  • w poważnym stanie z zaburzeniami połykania możliwe jest prowadzenie sesji wyłącznie w pozycji pacjenta na plecach i po zdrowej stronie.

Masaż udaru niedokrwiennego koniecznie polega na ugniataniu kończyn. Pozycja pacjenta podczas masowania wewnętrznej i przedniej powierzchni uda powinna być z tyłu. Rozpocznij procedurę od głaskania, kierunek ruchu powinien być od kolana do pachwiny (do regionalnych węzłów chłonnych). Właściwy masaż stóp po udarze daje relaksujący efekt. Po przejściu do lekkiego wcierania dłonią lub palcami. Wszystkie ruchy na przemian z głaskaniem:

  • Podczas pracy z grzbietem uda pacjent kładzie się na boku lub brzuchu. Ruchy wykonuje się od kolana do pachwiny, a mięśnie łatwo gładzić i pocierać. Pośladek masuje się w kierunku od kości krzyżowej do zewnętrznego uda.
  • Dolna część nogi jest masowana, gdy pacjent leży na plecach. Dozwolone jest głębokie głaskanie, tarcie, różne rodzaje ugniatania. Najważniejsze jest wykonywanie ruchów masujących całą powierzchnią dłoni i palców. Ich kierunek powinien być od kostki do kolana. Grzbiet dolnej części nogi, który jest wyjątkowo spastyczny, ugniata bardzo ostrożnie - wykonując lekkie, powierzchowne ruchy.

Podczas masowania kończyna jest unieruchomiona: piętę umieszcza się w dłoni dłoni, aby palce pacjenta były skierowane w górę. Drugą ręką masażysta ugniata nogę, przesuwając się od palców do dolnej części nogi. Ruchy wykonywane są wyłącznie palcami. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na przestrzenie międzykostne, które są dostępne, gdy palce pacjenta są rozcieńczone. Po stronie podeszwy odpowiednie są delikatniejsze i delikatniejsze manipulacje.

Dopuszczalna pozycja pacjenta po udarze leży na plecach lub siedzi:

  1. Pierwszym krokiem jest rozciągnięcie barku (mięśnie naramienne i trapezowe). Wszystkie techniki wykonywane są intensywnie i w określonej kolejności. Kierunek ruchu jest od dolnych kręgów szyi do mięśnia naramiennego. Szczególną uwagę przywiązuje się do ugniatania ostatniego.
  2. Następnie masażysta przechodzi do tricepsa. Wszystkie manipulacje wykonywane są energicznie. Ruchy są kierowane od łokcia do stawu barkowego po zewnętrznej stronie ramienia.
  3. Po masowaniu bicepsów z nieco mniejszą intensywnością, ponieważ mięsień ten jest bardzo spastyczny. W tej strefie wykonywane są tylko powierzchowne pocierania i głaskanie. Kierunek ruchu jest od łokcia do pachy wzdłuż zewnętrznej krawędzi barku. Na wewnętrznej części stawu barkowego manipulacje wykonuje się niezwykle ostrożnie, ponieważ przechodzą tam duże naczynia i nerwy.
  4. Podczas masowania przedramienia najpierw opracowywana jest zewnętrzna powierzchnia przedramienia. Dozwolone są zarówno powierzchowne, jak i głębokie techniki głaskania, ugniatania, wcierania. Ruch odbywa się w kierunku stawu łokciowego od przedramienia. Przód ramienia jest spastyczny, dlatego dozwolone są tylko oszczędne manipulacje. Kierunek ruchu pozostaje niezmieniony.
  5. Ręka i palce są masowane, zaczynając od pleców, gdy mięśnie są rozciągnięte. Ruchy płynnie przechodzą od palców do dłoni. Dozwolone jest intensywne tarcie i ugniatanie. Powierzchnia dłoni jest spastyczna, więc manipulacje powinny być delikatne, powierzchowne.

Obrona

Pacjent powinien leżeć na zdrowej stronie lub na brzuchu, odwracając głowę do masażysty. Pod głowę umieszcza się poduszkę. Podczas wykonywania procedury stosowane są wszystkie techniki (mielenie, głaskanie, wibracje itp.), Ale ważne jest kontrolowanie intensywności, aby uniknąć zwiększenia napięcia mięśniowego, a jednocześnie poprawić odżywianie tkanek. Ruch powinien być kierowany wzdłuż przepływu limfatycznego. Masaż pleców wykonuje się od środka do obwodu, aby zapobiec wzrostowi ciśnienia śródczaszkowego i ciśnienia krwi.

Czy po udarze można używać masażerów?

Wysokiej jakości masażery wibracyjne mogą być używane na etapie, gdy funkcje motoryczne pacjenta są prawie całkowicie przywrócone. Za pomocą tego urządzenia osoba po udarze może wykonać masaż własny. Wadą masażera jest niemożność kontrolowania intensywności ręcznej ekspozycji. Używaj urządzenia ostrożnie: w przypadku bólu lub podrażnienia skóry zmniejsz intensywność zabiegów.

Wybierając masażer, zaleca się preferowanie niezbyt twardych / szorstkich urządzeń. Mogą to być urządzenia kulkowe lub szczotki ze stosem średniej twardości. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że masażery wykonane z naturalnych materiałów mogą być alergizujące, dlatego są one wstępnie testowane na niewielkim obszarze ciała.

Wideo

Znaleziono błąd w tekście?
Wybierz, naciśnij Ctrl + Enter, a my to naprawimy!

Domowy i profesjonalny masaż po udarze

Głównym celem masażu po ostrym zaburzeniu krążenia w mózgu jest stymulacja przywrócenia utraconej funkcji motorycznej kończyn. Jest stosowany w połączeniu z lekami i gimnastyką. Wszystkie ruchy powinny być łagodne, biorąc pod uwagę napięcie mięśni. Zabieg wykonywany jest przy kolejnym masowaniu nóg, ramion, pleców i twarzy.

Korzyści z właściwego masażu dla pacjenta

Najlepszą opcją do wyzdrowienia po udarze jest rozwój kończyn przez specjalistycznego rehabilitologa, ponieważ w zależności od obszaru uszkodzenia mózgu, stadium udaru i powiązanych patologii istnieją cechy prowadzenia i gimnastyki terapeutycznej. Dzięki wykwalifikowanemu podejściu masaż pomaga rozwiązać takie problemy:

  • przywraca koordynację ruchów;
  • zapobiega atrofii mięśni, rozwojowi sztywności stawów, pojawianiu się przyjaznych nienormalnych ruchów (synkinezja);
  • ułatwia wznowienie chodzenia, utrzymanie równowagi;
  • łagodzi lub zmniejsza ból;
  • przyczynia się do normalizacji wrażliwości, odruchów ścięgien;
  • poprawia stan psychiczny pacjenta;
  • aktywuje przekazywanie impulsów z dotkniętych kończyn do mózgu;
  • stymuluje przepływ krwi przez tętnice i odpływ przez naczynia żylne i limfatyczne.

A oto więcej o rehabilitacji po udarze w domu.

Najważniejsze cechy masażu regeneracyjnego po udarze niedokrwiennym

Konsekwencją ostrego niedokrwienia mózgu jest zniszczenie niektórych neuronów z zaburzeniami ruchowymi kończyn. Istnieje ważna cecha neurologicznych zmian pourazowych - napięcie mięśni odpowiedzialnych za przeciwne funkcje zmienia się na różne sposoby. Najczęściej nadciśnienie zginaczy występuje na ramieniu, a prostowniki na nodze. Prowadzi to do następujących konsekwencji:

  • przyciskanie kończyny górnej do ciała;
  • zgięcie ramienia w stawie łokciowym i nadgarstku;
  • przedłużenie nogi w kolanie i kostce.

Wymagania dla

Aby rozluźnić włókna mięśniowe, stosuje się specjalne techniki - prawidłowe ustawienie kończyny, pasywne ruchy w stawach. Ważne jest przestrzeganie następujących zaleceń:

  • zawsze zaczynaj od zdrowej kończyny, aby dostosować pacjenta do masażu;
  • ręce masażysty powinny być ciepłe, a temperatura w pomieszczeniu powinna być komfortowa;
  • skórę uroczo trzeba dobrze umyć i wysuszyć;
  • przy intensywnej spastyczności mogą być potrzebne leki (Sirdalud, Midokalm, Baclofen) przed masażem lub zastosowaniem mieszaniny parafiny z ozokerytem;
  • wszystkie ruchy są płynne i o niskiej intensywności;
  • ból nie powinien być dozwolony, ponieważ powoduje skurcz mięśni;
  • sesje powinny być przeprowadzane rano.

Obejrzyj wideo na temat technik masażu po udarze:

Masaż nazywa się gimnastyką pasywną, w przypadku pacjenta po udarze stanowi on dość duże obciążenie, dlatego nie należy stosować intensywnych technik ani znacznie opóźniać sesji. Po zabiegu pacjent potrzebuje pełnego odpoczynku przez godzinę.

Pozycja pacjenta

Podczas masowania kończyn pacjent leży na plecach z lekko uniesioną głową. Rolki są umieszczone pod kolanami (można je zwinąć ze zwykłego ręcznika). Jeśli obserwuje się mimowolne drganie ręki lub nogi, wówczas mocuje się je workami wypełnionymi piaskiem. Zewnętrzna powierzchnia uda jest masowana w pozycji po zdrowej stronie, a plecy na brzuchu. Spin jest przetwarzany w tych samych pozycjach..

Aby zmniejszyć spastyczność mięśni, ramię usuwa się jak najdalej od ciała (bardzo powoli), delikatnie wyciągając palce.

Przed rozpoczęciem masażysta podpiera łokieć dotkniętej kończyny i potrząsa nią łatwo, trzymając rękę. Przydatne jest również prowadzenie pasywnych ruchów w stawie barkowym o bardzo małej amplitudzie, przy jednoczesnym naciskaniu na obszar przyczepu ścięgien (wokół głowy kości ramiennej).

Rozluźnienie mięśni kończyny dolnej osiąga się w następujący sposób:

  • trzymają stopę za stopę i ostrożnie wychylają ją na boki, podnoszą i potrząsają (przed każdym ruchem pacjent bierze oddech, a sam efekt spada podczas okresu wydechowego);
  • ręce masażysty naciska po obu stronach stawu kolanowego, a następnie zgina nogę w kolanie i udzie;
  • Ostrożny masaż ścięgna Achillesa.

Czas trwania i częstotliwość sesji

Jeśli lekarz nie znalazł powikłań udaru, masaż rozpoczyna się od 5 dnia choroby z niedokrwiennym wariantem rozwoju i od 8 do 10 dni z krwotokiem w mózgu. Pierwsze sesje (do 7-10) nie trwają dłużej niż 10 minut, a następnie trwają 15 (w pierwszym miesiącu) i 20-30 minut. Przebieg leczenia wymaga od 25 do 40 sesji.

Zaleca się wykonywanie zabiegów codziennie, po zakończeniu kursu zrobić sobie przerwę od 15 do 30 dni, a następnie, jeśli to konieczne, leczenie można kontynuować.

Jak robić w domu

Masaż jest bardziej skuteczny, jeśli jest wykonywany regularnie. W takim przypadku konieczne jest uważne monitorowanie stanu pacjenta, unikając przepracowania. Może to oznaczać:

  • bladość skóry;
  • częste i płytkie oddychanie;
  • przyspieszony puls.

Wynika to z faktu, że mięśnie z porażeniem szybko się męczą, procesy metaboliczne w nich są spowolnione, a intensywne narażenie prowadzi do akumulacji kwasu mlekowego i innych produktów metabolicznych, powodując dyskomfort i ból. Dlatego pierwsze sesje są krótkie, a siła ruchów masażu jest niska, z czasem można je stopniowo zwiększać, koncentrując się na samopoczuciu pacjenta.

Aby właściwie zorganizować okres rehabilitacji w domu, zaleca się, aby wszystkie procedury były przeprowadzane zgodnie z ustalonym schematem dnia, prowadzić dziennik, w którym wprowadzono czas trwania sesji, czas masażu dłoni, nóg, pleców i twarzy, ciśnienie krwi i częstość akcji serca, reakcja pacjenta na zabieg.

Podstawowe triki

Głównymi metodami masowania tonizowanych mięśni są powolne głaskanie i pocieranie całej powierzchni dłoni. Wraz z zanikiem mięśni zwiększa się ich tempo, a ruchy stają się bardziej gwałtowne. Wszystkie techniki w pierwszych sesjach powinny być słabe i powierzchowne.

Po dostosowaniu się pacjenta do masażu, z dobrą tolerancją zabiegu, można dodać miękkie ugniatanie dużych grup mięśni, unikając ich przemieszczenia. Po zakończeniu pierwszego miesiąca rehabilitacji procedura obejmuje:

  • nacisk;
  • filcowanie (toczenie mięśni między ramionami);
  • głębokie ugniatanie.

W dowolnym okresie po ostrym naruszeniu krążenia mózgowego przeciwwskazane jest klepanie, wibracje z oderwaniem ręki, ostre i intensywne ruchy.

Sekwencja

Wskazane jest rozpoczęcie sesji masażu zdrową nogą w następującej kolejności: udo, dolna noga. Wszystkie ruchy są skierowane od dołu do góry w tej samej strefie anatomicznej. Następnie wykonywane są sekwencyjne efekty:

  • przód, tył uda;
  • piszczel;
  • stopy i palce.

Kolejnym etapem jest mięsień piersiowy, ramię, staw łokciowy, przedramię, a następnie ręka. Kierunek linii masażu na ramieniu - od palców do stawu barkowego.

Do rąk i nóg

Podczas masowania kończyny górnej obszar przedniego mięśnia piersiowego jest najpierw traktowany w pozycji leżącej na plecach bardzo delikatnymi metodami:

  • lekkie głaskanie;
  • połóż szczotkę na klatce piersiowej, ściśnij i przesuń ją na boki bez oddzielenia;
  • szlifowanie powierzchni.

Następnie przechodzą przez główne mięśnie:

  • pas barkowy od głowy barku do szyi i pleców;
  • triceps i biceps;
  • tylna powierzchnia przedramienia (głaskanie, tarcie i ugniatanie);
  • przednia grupa mięśniowa od ręki do łokcia.

Dłonie masuje się lekkimi ruchami, a tył dłoni jest bardziej intensywny. W przypadku ciężkiej spastyczności zaleca się zacząć od palców, przejść na zewnętrzną powierzchnię dłoni, zakończyć masaż dłoni. W obecności punktów bólu są one opracowywane przez dodatkowe ugniatanie.

Plan masażu kończyn dolnych:

  • przednia powierzchnia uda - delikatne głaskanie ciągłymi, chwytającymi ruchami, tarcie półkolami;
  • powierzchnia wewnętrzna - nie więcej niż pół minuty, masaż powierzchni od kolana do uda;
  • grupa mięśni pleców - głaskanie i pocieranie okolicy pośladkowej od kości krzyżowej do głowy i pleców kości udowej, wpływ podłużny i poprzeczny na mięśnie kości udowej;
  • podudzie - na przedniej powierzchni, a następnie mniej intensywnie - z tyłu, pocierając podłużnie, spiralnie, poprzecznie lub półkolem;
  • stopa - tylna strona od czubków palców do stawu skokowego, podeszwa jest masowana ruchami przypominającymi grzebień, ugniatanie pięty, uważne badanie każdego palca.

Do twarzy

W udarze jednym z zaburzeń jest asymetria mięśni twarzy i zmniejszenie wrażliwości skóry dotkniętej części. Aby przyspieszyć odbudowę mięśni twarzy za pomocą następujących technik masażu:

  • grzebieniowe głaskanie całej skóry głowy;
  • dłoń powinna być umieszczona na czole i wykonywać od 8 do 10 ruchów przesuwających się od oczu do krawędzi wzrostu włosów (bez odrywania pędzla od skóry);
  • następnie obiema rękami wykonaj ten sam ruch na policzkach;
  • gładząc twarz od środka czoła do skroni, policzków od podbródka do uszu, od nosa do uszu;
  • uszczypnąć obszar orbit;
  • uderzenie punktowe - środek mostka nosowego, dolna krawędź orbity na poziomie źrenicy, w pobliżu skrzydeł nosa, środek brody, ruchy okrężne przez 15 sekund w każdym punkcie;
  • mielenie małżowiny usznej.

Obejrzyj wideo o gimnastyce przywracającej twarz:

Do tyłu

Zaleca się głaskanie i pocieranie od dołu dogłębniejszymi badaniami odcinków piersiowego i lędźwiowego; przechodzą one kciukami w odległości 2 cm od środka. Nie wykonuje się przedłużonego masażu tego obszaru. Pozycja pacjenta znajduje się zwykle po stronie brzucha lub po stronie zdrowej. Aby ułatwić przesuwanie rąk, najlepiej stosować olejki dla dzieci bez dodatków.

Przeciwwskazania

Masaż nie jest zalecany pacjentom po wykryciu:

  • gorączka
  • niestabilna blaszka miażdżycowa;
  • zakrzepowe zapalenie żył, żylaki, zakrzepica żył głębokich;
  • zwiększone ryzyko zakrzepicy (zgodnie z wynikami koagulogramu);
  • wysokie ciśnienie śródczaszkowe, parametry tętnicze powyżej 180/100 mm RT. st.;
  • ostre zakażenie lub zaostrzenie chorób narządów wewnętrznych;
  • niewydolność serca, nerek i płuc;
  • zdekompensowany przebieg cukrzycy;
  • zapalenie skóry lub naruszenie jej integralności;
  • migotanie przedsionków;
  • obrażenia
  • choroby krwi;
  • nowotwory nowotworowe;
  • ogniska ropienia.

A oto więcej o słabości po udarze.

Masaż po udarze poprawia krążenie krwi, mikrokrążenie płynu tkankowego, przywraca upośledzone unerwienie. Właściwe techniki i techniki zmniejszają skurcz mięśni, zapobiegają atrofii i przykurczom. Podrażnienie receptorów skórnych działa uspokajająco na mózg, przyspiesza proces odnowy utraconych funkcji.

Ważne jest, aby określić zmiany napięcia mięśniowego przed rozpoczęciem. Techniki relaksacyjne są odpowiednie dla zwiększenia spastyczności, podczas gdy techniki toniczne są odpowiednie dla osłabionych grup mięśniowych..

Będziesz musiał bez wysiłku wykonywać ćwiczenia po udarze, w przeciwnym razie aktywność motoryczna nie zostanie przywrócona. Istnieje specjalny kompleks terapii ruchowej dla rąk i nóg, gimnastyka na palce, zajęcia do ćwiczenia chodzenia. Co można zrobić i jak?

Z udarem niedokrwiennym, krwotocznym u pacjentów z zaburzeniami ruchliwości. Fizjoterapia udaru może przywrócić pacjenta, przywrócić go do normalnego życia. Jak długo mogę rozpocząć zajęcia, a które w domu? Jak zrobić to dobrze?

Często pacjenci rozwijają osłabienie po udarze. Może być bardzo silny, odczuwany w nogach, objawiający się bezsennością, depresją. Jak odzyskać zdrowie i co zrobić pacjentowi?

Jest to dość trudne, gdy obłożnie chory po udarze znajduje się w domu. Ważne jest zorganizowanie odpowiedniej opieki, odżywiania, leczenia. Rehabilitacja obejmuje ćwiczenia, a także zapobieganie zdarzeniom niepożądanym, takim jak zaparcia, zapalenie płuc, niskie ciśnienie krwi. Ilu pacjentów żyje w łóżku?

Kiedy występuje udar niedokrwienny, powrót do zdrowia trwa dość długo. Czy możliwe jest pełne odzyskanie? Tak, jeśli przejdziesz pełny kurs rehabilitacyjny, w tym. przywrócić mowę. Jaki jest termin? Czego potrzebujesz po rozległym udarze móżdżku po lewej stronie?

Prawidłowo przeprowadzona rehabilitacja po udarze w domu pomaga szybko wrócić do normalnego życia. Obejmuje ćwiczenia w łóżku i na symulatorach, aby przywrócić mowę po udarze niedokrwiennym i krwotocznym. Pomogą również przepisy ludowe i żywienie..

Jeśli nastąpił niedokrwienny udar mózgu, konsekwencje pozostają dość poważne. Różnią się w zależności od dotkniętego obszaru - lewej i prawej strony, pnia mózgu. Objawy skutków są wyraźne, leczenie trwa dłużej niż rok.

Jest absolutnie konieczne, aby przeprowadzić powrót do zdrowia po mikrouderzeniu. Obejmuje leki stosowane w leczeniu skutków i utrzymaniu ciała, rehabilitację mowy, normalizację odżywiania, ćwiczenia na rozwijanie rąk i masaż.

Po udarze symulatory zaczynają być używane we względnie wczesnym okresie rekonwalescencji. Możesz wybrać pracę domową na ręce i nogi, a także wziąć udział w specjalnych z siłowni.

Ważne Jest, Aby Zdawać Sobie Sprawę Z Dystonią

O Nas

Mocznik jest głównym produktem rozpadu białka. Jest to forma chemiczna, w której azot niepotrzebny dla organizmu jest usuwany z moczem..Nagromadzenie mocznika i innych związków zawierających azot we krwi z powodu niewydolności nerek prowadzi do mocznicy.